No es casualidad que en Cerdeña las aguas termales, filtradas por antiguas rocas volcánicas y calentadas por el efecto gradiente geotérmico, fluyan cerca de domus de Janas y sitios nuragicos. Se puede afirmar con relativa certeza, de hecho, que los beneficios de su composición salina-bromina-yodo o sulfurosa eran bien conocidos desde la prehistoria. Características que no pasaron desapercibidas para los colonizadores romanos, que identificaron en los lugares ya conocidos en la época nurágica áreas donde realizar instalaciones termales que han sobrevivido hasta nuestros días. Incluso entonces, los "patricios" se beneficiaban de tratamientos curativos y estéticos en entornos ambientales únicos. Hoy en día se puede disfrutar de modernas y acogedoras estructuras, perfectas para la relajación, el bienestar y el cuidado del cuerpo.
Las aguas termominerales de Cerdeña fluyen a altas temperaturas y son ideales para el tratamiento de la piel, los trastornos del sistema circulatorio y los dolores reumáticos y articulares. En la zona de Sassarese se encuentran dos complejos de la época romana. Junto a un imponente nuraghe, inmerso en un parque arbolado y rodeado de "casas de hadas", se encuentran las termas de Benetutti. Una vez fueron las Aquae Lesitanae: 110 manantiales y, al lado de cada manantial había una losa de piedra en la que se describía el mal a curar. Mientras que en el establecimiento de Casteldoria, a pocos kilómetros de Castelsardo, el agua brota a una temperatura que oscila entre 40 y 76 grados, cerca del río Coghinas (que significa cocinas...). De aquí a Gallura el paso es corto: es imprescindible una visita a los manantiales Rinaggiu de Tempio Pausania, donde las frías aguas oligominerales restauran el cuerpo y el alma.
Fue el astrónomo Tolomeo (siglo II d.C.) quien mencionó por primera vez las termas de Fordongianus, incrustadas en el valle del Tirso, en la región de Oristano. El antiguo sitio se llamaba Foro Traiani, nacido por voluntad del emperador Trajano y conocido por las Aquae Ypsitanae. Sulfurosas e hipertermales, brotan a 56 grados, utilizadas para el tratamiento de diversas patologías. El antiguo edificio (que se puede visitar) ha dado espacio a las tecnologías del moderno establecimiento. El barro es también un valioso aliado para la salud y la belleza. Suave para aplicar en todo el cuerpo, cálido y envolvente o frío y tonificante, previene y trata el reumatismo y la artrosis, desintoxica el organismo y reactiva el sistema inmunitario.
De norte a sur: en el Medio Campidano son famosas las termas de Sardara, en la localidad de Santa Maria Acquas. Al lado hay un templo nurágico y un pozo sagrado: el lugar era frecuentado en la prehistoria con fines votivos y posteriormente fue bautizado por los romanos Acquae Naepolitanae, por la cercana colonia fenicio-púnica de Neapolis. El centro termal está situado en el Parque de los Eucaliptos, a los pies del castillo de Monreale. A lo largo de los siglos, las aguas y el barro han conservado intactas sus propiedades beneficiosas. De cinco manantiales brota agua a unos 60 grados, ideal para tratamientos curativos y de bienestar. Otro centro termal activo surge también en la región de Campidano, a poca distancia: es el sitio de s’acqua Cotta, en el territorio de Villasor.